Category: животные

Category was added automatically. Read all entries about "животные".

Уважаемые

О журнале - не делаю перепостов, не пишу о политике, не веду дневник. Неспешно наполняю собственными мыслями. Два основных направления - психогигиена и физкультура. Несколько примеров в алфавитном порядке:
зрение, любовь, мигрень, походка, похудение, простуда, самооценка, усталость.
И далее по тегам.

Не френжу взаимно. И даже если чей-то журнал меня заинтересует, но в нем регулярно попадается развлекаловка, взрослый контент или большие посты без ката, то могу лишь сохранить в избранное браузера и изредка заглядывать.
Если я вас добавил в список друзей - это не значит что я жду взаимности, но значит что я люблю читать ваши посты в "ленте друзей" и с нетерпением жду новых. Заранее спасибо. :)

Поведение в комментариях - c интересом читаю отзывы и замечания, на вопросы отвечаю. Спасибо за подсказки и поводы. Стараюсь быть вежливым и от других ожидаю того же. Невежливых не приветствую, мат и реклама не допускаются. При перепостах не забывайте упоминать автора.

Collapse )

Разрешите взлет

Возьмем несколько разных мыслей для плетения. Первая нить - необходимость парковать фокус внимания. В привычном окружении для внимания мало целей, поэтому внимание обычно зависает в голове неподалеку от глаз и ушей, готовое броситься в любую сторону. Или бродит по мысленным картинкам, заставляя глаза фокусироваться в несуществующую даль, от чего глаза сильно устают, а под глазами появляются тени и даже мешки. Вторая нить - если человек уверился в плохости мироздания, то нижняя часть его лица напряжена запретом на улыбку, в результате от носа к углам рта протягиваются морщины унылой маски. Напряжение привлекает к себе внимание. Затронутые вниманием жевательные мышцы тоже норовят напрячься, что не идет на пользу коже.

Третья нить - на заре мультипликации один японский художник вдохновился диснеевскими большеглазыми персонажами и основал стиль, который мы сегодня считаем чисто японским изобретением. В манге и аниме есть много устоявшихся изобразительных приемов, клише. Например, считается что распахнутость глаз символизирует открытость персонажа, готовность воспринимать новое, стариков же обычно рисуют прищуренными. А если в глазах полоска белка виднеется под радужкой снизу, то персонаж однозначно нехороший. Эти приемы применяют не часто, но основаны они на особенностях восприятия. Четвертая нить - кожа под седыми волосами менее чувствительна, онемела. Если с какого-то участка поступает меньше информации, воцаряется неизвестность, то защитный рефлекс заставляет кожу сжиматься, и есть предположение, что именно сжатость кожи является причиной поседения. Волосы начинают седеть с висков.

Сплетаем узелок. В голове по мере взросления вертолет фокуса внимания кружит все ниже. Внутреннее я напряженно смотрит из-за глаз, прижимаясь к брустверу жизненного опыта. Под гнетом забот не хочется отвлекаться на мелочи. В инструкции по оптимизму предлагалось почаще касаться вниманием скул, а теперь предлагаю попробовать взлететь еще выше - под своды макушки. Не напрягать ничего, а ощущать. Вернуть чувствительность поверхности головы. Выработать привычку прислушиваться к движениям воздуха и звукам. Чтобы смотреть на мир сверху вниз. Как в детстве.

Практика цвета

Сознание в каждый момент времени может воспринимать информацию только из одного источника. Поэтому фокус внимания как невидимый луч очень быстро прыгает по органам чувств, пытаясь нарисовать общую картину происходящего вокруг. Чтобы уменьшить количество прыжков, органы чувств привлекают внимание только при каких-то изменениях. Говорят, что лягушка может видеть только движущиеся объекты, когда в её поле зрения что-то меняется. Высокоразвитым нам удобнее - наши зрачки постоянно подергиваются, поэтому картинка постоянно смещается, что помогает не слепнуть, подобно лягушкам. Эти непроизвольные движения - следствие передвижений внимания, стремление сфокусировать взгляд в заинтересовавшей точке бокового зрения. То же касается тела - естественный тремор постоянно подергивает все мышцы, помогая не потерять ощущение своего положения. То же касается осязания.

Когда что-то прикасается к нам, мы как бы приподнимаем фокус внимания над кожей, пытаясь смоделировать происходящее вне тела. Этим занимается связанный с фантазией отдел мозга, чтобы предсказать ближайшее будущее. Если же взглянуть на кожу с другой стороны, направить внимание на происходящее в коже и под ней, сосредоточиться на своих ощущениях, то можно обнаружить участки кожи, которые подолгу не присылают никаких сигналов. Они не подергиваются, внимание проскакивает через этот участок, как через пустоту, предпочитает не задерживаться. Если прикоснуться к такому участку, то можно убедиться, что осязательные рецепторы вполне живы. По крайней мере те, которые в глубине кожи или отслеживают положение волоса. А поверхностные точные и температурные скорее всего приглушены, потеряли чувствительность. Обычно такие участки кожи расположены над местами, где тело испытало сильную боль. Или этот участок тела сжимался во время страха или гнева. Или отмерзал, был придавлен или иным способом лишен кровообращения. Или была замечена сильная угроза, которую мы сознательно игнорировали для достижения какой-то важной цели. Был какой-то серьезный, сильный или накапливающийся повод для образования фантомной причины опасаться участка в собственном теле.

Седина - одно из возможных последствий. Прогулка лучом внимания под поседевшими волосами обнаруживает отталкивающую пустоту. Отсутствие тремора это не только снижение подвижности, но и состояние повышенной тревоги - чувствительность снизилась, мало ли что над кожей происходит, поверхность на всякий случай твердеет. Волосу труднее выходить, давление у корней растет, волос становится жестче, и после какого-то порога красящие клетки просто не смогут заталкивать краситель в положенное место. Седым участком трудно почувствовать волну теплого или прохладного воздуха, блекнет не только прическа, но и картина окружающего мира. Кожа помолодеет тогда, когда вернется потребность в этой коже. Неестественные способы подпитки или не работают, или ускоряют разлад, так что единственная польза кремов и лосьонов - ощущение заботы о себе. Чистое плацебо, без ГМО. Кисточкой внимания можно постепенно закрасить пустоту былого. Многократными попытками ощутить что-нибудь можно вернуть чувствительность. Недостаток данного метода - темные корни появляются не сразу, поэтому легко ошибиться, делать что-то не так или не там. И упражняться лень. И еще борода несолидно редеет, потому что щетина это часть той же защитной реакции. Прическа не редеет, там отдельный разговор.

Минус надцать

Домашний свитер у меня снова пахнет грызунами. Которые сейчас парочкой спят в своей большой клетке. Раньше мы покупали голубых, они вроде бы красивше. Но черные статистически оказались здоровее. Кстати, очень удобный зверь для малогабартиных квартир - не надо гулять по улице, не надо терпеть весенние крики, а эмоциональный отклик больше, чем от хомяков. Я им говорю, что не люблю их, что они никому не нужны, и что они противные зверы, которые погрызли кучу полезных вещей. Но они мне не верят и узнают с расстояния, которое теоретически их зрению недоступно. По звуку шагов, наверное. Вообще речь не обо мне.

По пути на работу одна добрая душа увидела на крышке канализационного люка кота. Особо безразличного. Он не сопротивлялся, когда его принесли в офис, где собирали деньги, на которые везли к ветеринару, который кроме прочего обнаружил сломанную лапу. В общем, одна не прошла мимо, другие сдавали деньги, еще одна отпрашивалась с работы и везла на своей машине в клинику, еще одна приютила у себя дома потрепанного жизнью и морозами кота. Обычного.

Еще одна добрая, теперь уже детская душа не прошла мимо одинокого голубя. У него "вертячка", если кто в курсе, то есть шансов выжить меньше чем у кота из предыдущего абзаца. Сейчас отогревшийся и выспавшийся голубь громит и пачкает кухню, пока две добрые души гуляют по торговым центрам. Судя по интернетным форумам - даже если эта глупая "курица" переживет своих вирусов, то выздоравливать будет не один месяц, то есть до весны. Сизарь неопределенного пола.

Не понимаю я вас.